TORBANGUN (Coleus amboinicus Lour)
Daun Torbangun atau dikenal bangun bangun (Coleus amboinicus Lour) merupakan salah satu tanaman yang dapat dijadikan sebagai obat alami atau herbal. Tanaman yang tumbuh liar ini mengandung berbagai zat gizi dan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Bahkan, tanaman ini juga bisa mengatasi berbagai macam penyakit. Misalnya untuk mengobati sakit kepala, demam, dan sariawan. manfaat lainnya dapat dirasakan oleh ibu yang baru melahirkan. Jika air rebusan daun bangun bangun diminum setelah persalinan, maka ASI dapat keluar dengan lancer Melancarkan ASI
Ibu menyusui tentu perlu mencukupi asupan nutrisi dan cairan tubuh supaya produksi ASI bisa lancar dan banyak. Untuk memperlancar ASI, ibu menyusui bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan atau tanaman herbal, termasuk daun bangun-bangun.
Tanaman ini telah lama dimanfaatkan secara turun-temurun sebagai obat alami untuk memperlancar ASI. Sebab daun bangun bangun mengandung senyawa galaktagog yang mampu meningkatkan suplai ASI.
1. Mengatasi Masalah Pernapasan
Jika kamu mengalami pilek, sakit tenggorokan hidung tersumbat, atau sinus, kamu bisa mengunyah daun bangun-baung atau menyeduh teh dari daunnya. Senyawa yang terkandung dalam daun ini dapat berfungsi sebagai ekspektoran untuk menghilangkan lendir dan dahak dari saluran pernapasan. Selain itu daun ini juga dapat membersihkan sinus, sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Meredakan Demam
Jika kamu mengidap pilek atau flu, gejala yang umum terasa adalah demam. Nah, daun bangun bangun bisa kamu manfaatkan sebagai obat. Daun ini dianggap sebagai sudorific, artinya dapat merangsang keringat dan membersihkan racun melalui kulit, serta mempercepat proses pemulihan.
3. Mencegah Sindrom Iritasi Usus
Dalam pengobatan tradisional, daun bangun bangun juga biasa digunakan untuk meredakan sakit perut dan sindrom iritasi usus besar. Selain itu daun ini juga dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan meredakan peradangan perut. Untuk mendapatkan manfaat ini kamu perlu menyeduh daun bangun bangun sebagai teh.
Ibu menyusui tentu perlu mencukupi asupan nutrisi dan cairan tubuh supaya produksi ASI bisa lancar dan banyak. Untuk memperlancar ASI, ibu menyusui bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan atau tanaman herbal, termasuk daun bangun-bangun.
Tanaman ini telah lama dimanfaatkan secara turun-temurun sebagai obat alami untuk memperlancar ASI. Sebab daun bangun bangun mengandung senyawa galaktagog yang mampu meningkatkan suplai ASI.
1. Mengatasi Masalah Pernapasan
Jika kamu mengalami pilek, sakit tenggorokan hidung tersumbat, atau sinus, kamu bisa mengunyah daun bangun-baung atau menyeduh teh dari daunnya. Senyawa yang terkandung dalam daun ini dapat berfungsi sebagai ekspektoran untuk menghilangkan lendir dan dahak dari saluran pernapasan. Selain itu daun ini juga dapat membersihkan sinus, sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Meredakan Demam
Jika kamu mengidap pilek atau flu, gejala yang umum terasa adalah demam. Nah, daun bangun bangun bisa kamu manfaatkan sebagai obat. Daun ini dianggap sebagai sudorific, artinya dapat merangsang keringat dan membersihkan racun melalui kulit, serta mempercepat proses pemulihan.
3. Mencegah Sindrom Iritasi Usus
Dalam pengobatan tradisional, daun bangun bangun juga biasa digunakan untuk meredakan sakit perut dan sindrom iritasi usus besar. Selain itu daun ini juga dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan meredakan peradangan perut. Untuk mendapatkan manfaat ini kamu perlu menyeduh daun bangun bangun sebagai teh.
4. Merawat Kulit
Manfaat daun bangun bangun yang paling populer yaitu efektif dalam merawat kulit. Terutama akibat gigitan serangga, eksim, hingga psoriasis. Daun bangun bangun memiliki senyawa antiinflamasi yang dapat dengan cepat mengurangi kemerahan dan pembengkakan, sekaligus menghilangkan gatal dan iritasi.
5. Meningkatkan Kesehatan Ginjal
Daun bangun bangun juga memiliki sifat diuretik yang sangat efektif untuk membersihkan tubuh dari racun. Caranya yaitu dengan merangsang buang air kecil. Saat daun bangun bangun bekerja di tubuh, ia akan mengurangi jumlah kelebihan garam, lemak, dan air dalam tubuh. Hal ini tentu akan menjaga ginjal dan sistem limfatik berfungsi dengan lancar.
6. Mengandung Vitamin C dan A yang Baik untuk Tubuh
Di dalam daun bangun bangun terkandung asam askorbat yang dapat dimanfaatkan sebagai penguat sistem kekebalan tubuh. Sementara itu, kandungan karotenoid dan vitamin A di dalamnya dapat membantu meningkatkan penglihatan, mengurangi stres oksidatif pada mata, dan mencegah degenerasi makula.
Source : halodoc
Manfaat daun bangun bangun yang paling populer yaitu efektif dalam merawat kulit. Terutama akibat gigitan serangga, eksim, hingga psoriasis. Daun bangun bangun memiliki senyawa antiinflamasi yang dapat dengan cepat mengurangi kemerahan dan pembengkakan, sekaligus menghilangkan gatal dan iritasi.
5. Meningkatkan Kesehatan Ginjal
Daun bangun bangun juga memiliki sifat diuretik yang sangat efektif untuk membersihkan tubuh dari racun. Caranya yaitu dengan merangsang buang air kecil. Saat daun bangun bangun bekerja di tubuh, ia akan mengurangi jumlah kelebihan garam, lemak, dan air dalam tubuh. Hal ini tentu akan menjaga ginjal dan sistem limfatik berfungsi dengan lancar.
6. Mengandung Vitamin C dan A yang Baik untuk Tubuh
Di dalam daun bangun bangun terkandung asam askorbat yang dapat dimanfaatkan sebagai penguat sistem kekebalan tubuh. Sementara itu, kandungan karotenoid dan vitamin A di dalamnya dapat membantu meningkatkan penglihatan, mengurangi stres oksidatif pada mata, dan mencegah degenerasi makula.
Source : halodoc
KWT MINA TANI LESTARI