Bidara
Ziziphus mauritiana
Ziziphus mauritiana
Daun bidara atau Ziziphus mauritiana berasal dari pohon kecil. Buahnya digunakan untuk membuat obat herbal, begitu juga daun bidara yang juga berkhasiat. Khasiat daun bidara yaitu untuk meningkatkan kekuatan otot dan berat badan, mencegah penyakit hati, dan sebagai obat penenang.
Daun bidara juga digunakan untuk berbagai kondisi kulit. Contohnya kulit kering dan gatal, luka, dan bisul. Khasiat daun bidara juga bisa mengatasi masalah pencernaan, kurang nafsu makan, dan diare. Daun bidara juga sering digunakan sebagai resep masakan.
Khasiat Daun Bidara yang Bisa Dimanfaatkan
Meskipun penelitian tentang khasiat daun bidara untuk kesehatan masih terbatas, ada beberapa bukti bahwa ada beberapa manfaat kesehatan potensial. Berikut beberapa khasiat daun bidara yang sudah pernah diteliti:
1. Mengobati Kecemasan
Menurut Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2000, daun bidara memiliki harapan untuk mengobati kecemasan. Dalam tes pada tikus, penulis studi mengamati bahwa senyawa yang diekstraksi dari daun bidara ada kemungkinan memiliki efek sedatif. Namun, manfaat ini pada manusia belum dikonfirmasi.
2. Mengendalikan Diabetes
Beberapa jenis daun bidara dapat membantu mengendalikan diabetes. Misalnya, sebuah studi berbasis tikus yang diterbitkan dalam Pharmaceutical Biology pada tahun 2010, menetapkan bahwa Ziziphus mauritiana dapat membantu mengelola diabetes dengan mengatur kadar gula darah.
3. Berpotensi sebagai Obat Antikanker
Sebuah laporan tahun 2015 yang terbit dalam Pharmacognosy Review meneliti potensi aktivitas anti-kanker dari buah bidara. Penulis penelitian menyimpulkan, bahwa senyawa bioaktif yang ada dalam buah (asam triterpen dan polisakarida) memiliki potensi melawan kanker pada berbagai lini sel kanker. Namun, masih diperlukan studi yang lebih banyak untuk menentukan apakah ada potensi yang sama pada manusia.
4. Penggunaan Lainnya
Khasiat daun bidara juga digunakan sebagai obat tradisional untuk masalah kesehatan berikut:
Daun bidara juga digunakan untuk berbagai kondisi kulit. Contohnya kulit kering dan gatal, luka, dan bisul. Khasiat daun bidara juga bisa mengatasi masalah pencernaan, kurang nafsu makan, dan diare. Daun bidara juga sering digunakan sebagai resep masakan.
Khasiat Daun Bidara yang Bisa Dimanfaatkan
Meskipun penelitian tentang khasiat daun bidara untuk kesehatan masih terbatas, ada beberapa bukti bahwa ada beberapa manfaat kesehatan potensial. Berikut beberapa khasiat daun bidara yang sudah pernah diteliti:
1. Mengobati Kecemasan
Menurut Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2000, daun bidara memiliki harapan untuk mengobati kecemasan. Dalam tes pada tikus, penulis studi mengamati bahwa senyawa yang diekstraksi dari daun bidara ada kemungkinan memiliki efek sedatif. Namun, manfaat ini pada manusia belum dikonfirmasi.
2. Mengendalikan Diabetes
Beberapa jenis daun bidara dapat membantu mengendalikan diabetes. Misalnya, sebuah studi berbasis tikus yang diterbitkan dalam Pharmaceutical Biology pada tahun 2010, menetapkan bahwa Ziziphus mauritiana dapat membantu mengelola diabetes dengan mengatur kadar gula darah.
3. Berpotensi sebagai Obat Antikanker
Sebuah laporan tahun 2015 yang terbit dalam Pharmacognosy Review meneliti potensi aktivitas anti-kanker dari buah bidara. Penulis penelitian menyimpulkan, bahwa senyawa bioaktif yang ada dalam buah (asam triterpen dan polisakarida) memiliki potensi melawan kanker pada berbagai lini sel kanker. Namun, masih diperlukan studi yang lebih banyak untuk menentukan apakah ada potensi yang sama pada manusia.
4. Penggunaan Lainnya
Khasiat daun bidara juga digunakan sebagai obat tradisional untuk masalah kesehatan berikut:
Asma.
Diare.
Kelelahan.
Demam.
Tekanan darah tinggi.
Peradangan.
Namun, perlu dicatat bahwa belum ada cukup bukti ilmiah yang mengkonfirmasi kemanjurannya untuk masalah kesehatan di atas. Dalam pengobatan alternatif, khasiat daun bidara dikatakan bisa meningkatkan kekuatan, merangsang nafsu makan, dan meningkatkan kesehatan hati.
Ketika dioleskan langsung ke kulit, daun bidara juga dianggap dapat mempercepat penyembuhan luka, merawat kulit kering, meredakan kulit terbakar, dan mengurangi kerutan serta tanda-tanda penuaan lainnya. Selain itu, daun bidara terkadang juga digunakan dalam pengobatan insomnia, gejala menopause, dan masalah kesehatan lainnya.
sumber : Halodoc
Diare.
Kelelahan.
Demam.
Tekanan darah tinggi.
Peradangan.
Namun, perlu dicatat bahwa belum ada cukup bukti ilmiah yang mengkonfirmasi kemanjurannya untuk masalah kesehatan di atas. Dalam pengobatan alternatif, khasiat daun bidara dikatakan bisa meningkatkan kekuatan, merangsang nafsu makan, dan meningkatkan kesehatan hati.
Ketika dioleskan langsung ke kulit, daun bidara juga dianggap dapat mempercepat penyembuhan luka, merawat kulit kering, meredakan kulit terbakar, dan mengurangi kerutan serta tanda-tanda penuaan lainnya. Selain itu, daun bidara terkadang juga digunakan dalam pengobatan insomnia, gejala menopause, dan masalah kesehatan lainnya.
sumber : Halodoc
KWT MINA TANI LESTARI